Kerem Bürsin’in Spor Tutkusu ve Sağlıklı Yaşamı

Kerem Bürsin’in Spor Tutkusu ve Son Paylaşımı

Ünlü oyuncu Kerem Bürsin, ‘Şeref Meselesi’, ‘Güneşi Beklerken’, ‘Ulan İstanbul’, ‘Sen Çal Kapımı’ ve ‘Ya Çok Seversen’ gibi sevilen dizilerdeki performansıyla dikkat çekiyor. 38 yaşındaki Bürsin, sosyal medyada da aktif bir kullanıcı olarak, Instagram hesabından paylaştığı fotoğraflarla adından sıkça söz ettiriyor. Son olarak, spor salonunda verdiği bir poz ile gündeme oturdu. Özellikle Sakıp Sabancı’nın torunu Melisa Sabancı Tapan ile yaşadığı aşk ile de dikkat çeken Bürsin’in kaslarını sergilediği bu paylaşımına, takipçilerinden “Maşallah, vücudu on numara beş yıldız” ve “Hayatını spora mı adadın?” gibi övgü dolu yorumlar geldi.

Haftada Beş Gün Spor Yapıyor

Kerem Bürsin, sağlıklı yaşamına büyük önem veriyor ve haftanın 5 günü düzenli olarak spor yapıyor. Vücut kaslarını geliştirmek için karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durarak, daha doğal bir görünüm elde etmek amacıyla kendi vücut ağırlığını kullanarak çalışıyor. Beslenme düzeninde ise şunlar bulunuyor:

• Yumurta
• Kuzu eti
• Yoğurt
• Badem
• Mürdüm eriği
• Kayısı
• Avokadolu salata

Bunların yanı sıra, protein tozları ve takviye gıdaları kullanmamayı tercih ediyor. Bu şekilde, hem fiziksel görünümünü koruyor hem de sağlıklı bir yaşam sürmeye devam ediyor.