Zeynep Tokuş, eşi Yılmaz Aslantürk’e yoga öğretiyor.

Oyunculuğu bırakıp yoga eğitmenliği yapmaya başlayan Zeynep Tokuş, eşi Yılmaz Aslantürk’e ders verdi. Tokuş, ısınma hareketleri yaparken çekilen videolarını Instagram’da paylaştı.

Maceralı geçti

Tokuş videonun altına “‘Aha ah ha’ yapana kadar… Maceralı geçti tabii ama birlikte hareket etmek ne keyifli! İnsan çocuk gibi neşeleniyor” notunu düştü.

Acroyogada bu hareketi ısınma antrenmanlarında yaparız. Özellikle core bölgesi süper çalışır. Pozisyona partnerinizle tam bir kare gibi hizalanarak başlayın ve eş zamanlı hareket edin;))

https://www.instagram.com/p/CKZK7XRg6LL/?utm_source=ig_web_copy_link