Dolar 17,9331
Euro 18,4099
Altın 1.039,38
BİST 2.864,25
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 30°C
Açık
İstanbul
30°C
Açık
Paz 26°C
Pts 29°C
Sal 29°C
Çar 30°C

Zeynep Tokuş, eşi Yılmaz Aslantürk’e yoga öğretiyor.

Zeynep Tokuş, eşi Yılmaz Aslantürk’e yoga öğretiyor.
A+
A-
25 Ocak 2021 16:00
1.285

Oyunculuğu bırakıp yoga eğitmenliği yapmaya başlayan Zeynep Tokuş, eşi Yılmaz Aslantürk’e ders verdi. Tokuş, ısınma hareketleri yaparken çekilen videolarını Instagram’da paylaştı.

Maceralı geçti

Tokuş videonun altına “‘Aha ah ha’ yapana kadar… Maceralı geçti tabii ama birlikte hareket etmek ne keyifli! İnsan çocuk gibi neşeleniyor” notunu düştü.

Acroyogada bu hareketi ısınma antrenmanlarında yaparız. Özellikle core bölgesi süper çalışır. Pozisyona partnerinizle tam bir kare gibi hizalanarak başlayın ve eş zamanlı hareket edin;))

https://www.instagram.com/p/CKZK7XRg6LL/?utm_source=ig_web_copy_link