7’den 70’e herkes kullanıyor! Göbeğine ve koltuk altına sıkıyor, ‘Uyku için birebir’

Mandana Zarghami isimli toplumsal medya kullanıcısı sağlıklı hayat için olmazsa olmazlarından birini paylaşırken “Her gün magnezyum spreyi kullanmanın değerini gereğince vurgulamalıyım” dedi.

Sosyal medyada takipçileriyle yaptığı paylaşımında gerilimi azalttığına, uykuyu güzelleştirdiğine ve kas ağrılarını hafiflettiğine inandığı bir destek spreyi olan magnezyum spreyini göbek deliğine ve koltuk altlarına sıktığını söyledi.

Sabah ve akşam olmak üzere günde iki sefer göbek deliğine ve bedenin başka bölgelerine magnezyum spreyi uygulaması, uyku ve gerilime güzel geldiği düşünülen yeni bir sıhhat çılgınlığının kesimi haline geldi.

Doktorlara nazaran magnezyum, enerjiyi ve kemik sıhhatini artıran ve nörolojik, kardiyovasküler ve gastrointestinal işlevleri destekleyen bir elektrolittir.

Ayrıca korkuyu, baş ağrılarını ve depresyonu azaltır ve adet öncesi sendromunu ve menopoz sonrası semptomları düzgünleştirir.

Magnezyum açısından güçlü besinler tüketmek, daha fazlasını elde etmenin en âlâ yolu olsa da magnezyumu direkt destek olarak almak son vakitlerde süratle popülerlik kazandı.

Zarghami de daha evvel magnezyum hapı kullandığını lakin hap mide bulantısı yapınca sprey kullanmaya başladığını söyleyerek, “Magnezyum spreyinin inanılmaz yararları var” dedi. Üstelik onun bu paylaşımıyla birlikte yalnız olmadığını TikTok’ta magnezyum spreyi kullandığını söyleyen öteki beşerler olduğunu görünce anladı.

Magnezyum spreyi kullanıcı yorumlarına bakıldığında yararlı görünüyor olabilir lakin kimi ciltler için magnezyum spreyi kullanımı tahrişi, kaşıntı yahut karıncalanma üzere durumlara sebep olabilir. Bu nedenle bu spreyi kullanmadan evvel kesinlikle bir uzmana danışmakta yarar var.