Bilim insanları araştırdı: Kafein, yağ yakımını artırıyor mu?

İsveç’teki Karolinska Enstitüsü, Birleşik Krallık’taki Bristol Üniversitesi ve Imperial College London’dan araştırma takımı, bedende kafein oranının yüksek olmasının yağlanmayı ve diyabet riskini düşürdüğünü ortaya koydu.

Kafein düzeyleri, BMI (vücut kitle indeksi) ve diyabet riski ortasında temas bulunurken, kandaki kafein ölçüsü ile atriyal fibrilasyon, kalp yetmezliği ve felç üzere kardiyovasküler hastalıklar ortasında rastgele bir bağ tespit edilemedi.

Dünya çapında kafeinin ağır tüketimi göz önüne alındığında, küçük metabolik tesirlerinin dahi sıhhat üzerinde kıymetli tesirleri olabileceğini belirten araştırmacılar, “Kısa vadeli denemeler, kafein alımının kilo ve yağ kütlesinde azalmaya yol açtığını gösterdi lakin kafein alımının uzun vadeli tesirleri bilinmiyor” açıklamasında bulundu.