Canan Karatay’dan zeytinyağının yararını 5 kat artıran formül! ‘Ekmek banıp yiyin’

Canan Karatay, zeytinyağını ekmek banarak tüketmenin sıhhate yararlarını anlattı. Lakin zeytinyağını muhakkak baharatlarla karıştırdığınızda tesirini tam 5 kat artırabilirsiniz. Pekala, zeytinyağının yararlarını artıran bu karışım nasıl hazırlanmalı?

Canan Karatay’ın çok sağlıklı olduğunu söylediği bu karışımı tesirli yapan şeylerden biri doğal ve şifalı gereçlerin birleşmesidir. Böylelikle bedendeki pek çok sıhhat sorununa karşı tedbir alabilir ve hastalık riskini hafifletebilirsiniz.

Gerekli malzemeler

* Zeytinyağı
* 2 kol taze kekik
* 1 acı kırmızı biber
* 1 acı sarı biber
* 4 diş sarımsak

Öncelikle karışımı hazırlamak için bir şişeye gereksiniminiz var. Öncesinde zeytinyağını hazırlayacağınız şişenin içine 1-2 kol taze kekik, dilimlenmiş acı kırmızı ve sarı biberler ve 3-4 diş ayıklanmış sarımsakları koyun. Kapağını sıkıca kapatıp 1-2 gün beklettikten sonra servis yapın.

Karışımın içerisindeki materyallerden sarımsak ve kekik, bedeninizin direncini artırabilir. Grip ve soğuk algınlığına karşı muhafaza sağlar. Yararları saymakla bitmeyen zeytinyağı ise damarları temizleyerek kalp krizi riskini azaltır. Ekleyeceğiniz biberler, kan dolanımını hızlandırarak tekrar kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçebilir.

Kilo vermek isteyenler için uygun olan bu karışımda acı biberler bedenin ısısını artırarak yağ yakımını hızlandırabilir. Aç karnına tüketildiği vakit bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı önleyebilir.

Bu karışımı sistemli tükettiğinizde hem daha enerjik hissedecek hem de bedeninizin hastalıklara karşı daha dirençli hale geldiğini fark edeceksiniz. Her gün 1 tatlı kaşığı içerek yahut Canan Karatay’ın da söylediği üzere ekmeğinizi banarak tüketebilirsiniz.

Son vakitlerde artış gösteren kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçebilmek ve sıhhatinizi korumak ismine bu türlü doğal yolları kıymetlendirmek yararlı olabilir. Elbette ki çoka kaçmadan tüketmek gerekir.