Halbuki telefonu uyurken uçak moduna almak düşündüğünüzden daha fazlasını yapıyormuş

Çoğu kişi uyurken telefonunu yanında ayırmaz lakin bir yandan da bunun ziyanını sorgular. Şayet sizde ‘Acaba ziyanlı mı?’ diye düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Son yıllarda birçok kişinin uyguladığı tekniklerden biri, gece yatarken telefonunu uçak moduna alarak elektromanyetik dalgalardan korunmaya çalışması. Pekala bu sahiden işe yarıyor mu, yoksa yalnızca dijital bir alışkanlık mı? 

Uçak modu, aygıtınızın hücresel bilgi, Wi-Fi, Bluetooth ve GPS temaslarını kapattığı için arka planda çalışan birçok uygulama devre dışı kalır. Bu da gece boyunca daha az pil harcanmasını sağlar.

Uçak modundayken telefonunuza bildirim gelmez. Yani gece boyunca toplumsal medyadan, mailden yahut iletilerden rahatsız edilmezsiniz. Kaliteli ve kesintisiz uyku isteyenler için bu önemli bir avantaj.

ELEKTROMANYETİK DALGALAR AZALIR MI? 

Uzmanlara nazaran, telefon etkin haldeyken düşük düzeyde de olsa daima elektromanyetik sinyal yayar. Uçak modu açık olduğunda bu sinyaller kesildiği için bilhassa başucunda şarjda duran telefonların potansiyel tesiri azalır. Birtakım araştırmalar, uzun vadeli maruziyetin biyolojik tesirleri olabileceğini söylese de bu bahiste kesin bir bilimsel bir fikir birliği şimdi yok lakin tedbir almak isteyenler için uçak modu, risksiz bir tahlil.

Aynı vakitte telefonun uçak moduna alınması, yalnızca teknolojik değil, zihinsel bir kopuş manasına da gelebilir. ‘Artık çevrimdışıyım’ hissi, uyku öncesi gerilimi azaltabilir.

KAPATMAK MI DAHA İYİ UÇAK MODUNA ALMAK MI? 

Cihazı büsbütün kapatmak sinyalleri de pili de büsbütün sıfırlar fakat birden fazla kişi alarm kurmak ya da acil aramalar için telefonu açık bırakmak istiyor. Bu durumda uçak modu daha istikrarlı bir tahlil sunuyor.