Lisanınızın ucundaki kelimeyi bulmanın bilimsel sırrı ortaya çıktı!

Sohbet sırasında aklınıza gelen fakat bir türlü lisana getiremediğiniz bir sözün yarattığı hayal kırıklığını kim yaşamamıştır ki?

doctissimo’nun haberine nazaran hafızanızda derinlere kazınmış olsa bile, gayretlerinize karşın o söze ulaşmanız neredeyse imkânsız hale gelir. Bu, herkesin başına gelebilecek yaygın ve bir o kadar da can sıkıcı bir durum. Lakin, kolay bir hareketle hem kelimeyi hatırlamanız hem de fikir akışınızı yine kazanmanız mümkün.

DİLİMİN UCUNDA FENOMENİ NEDEN OLUR?

Bir kelimeyi ya da ismi bildiğiniz halde hatırlayamamak, kaygı edilecek bir durum değildir. Psikologların ‘dilimizin ucundaki söz’ fenomeni olarak isimlendirdiği bu olay, uzun periyodik hafızamızın belli bir kavramı ya da kelimeyi şuur seviyesine aktarmakta zorlanmasıyla ortaya çıkar.

Bu durum, bilhassa gerilimli anlarda yahut zihinsel yükün arttığı vakitlerde daha sık yaşanır. Ayrıyeten, nadiren kullanılan tabirler, hafızada güçlü bir temas oluşturmadığından ‘akıldan kaybolma’ mümkünlüğü daha yüksek olabilir.

İŞARET PARMAKLARINIZI YÜZÜNÜZE VURUN

“Cognitive Sciences mecmuasında yayınlanan bir araştırma, unutulan sözleri daha süratli hatırlamaya yardımcı olabilecek kolay bir metodu ortaya koyuyor: İşaret parmaklarınızı bir yüzeye vurmak.

90 iştirakçi üzerinde yapılan deneyde, sırf düşünme ile jest eklemenin tesirleri karşılaştırıldı. İştirakçilere, hatırlanması güç bir sözle karşılaştıklarında bu vuruş hareketini yapmaları önerildi. Sonuçlar, jest ekleyenlerin, sabit durmaya zorlananlara kıyasla kelimeyi daha süratli bulduğunu gösterdi. Araştırmacılar, bu durumu lisan ve hareketle ilgili beyin bölgelerinin tıpkı anda aktive olmasına bağladı. Çalışma, ‘Sözcük hatırlama zorlaştığında, jestler bilişsel yükü hafifleterek zihinsel alan açar ve bilhassa zorlanan bireyler için yararlı olur’ sonucuna ulaştı.