2 haftada bayanların libidosunu yükseltiyor: 100 yıl evvel bir Alman geliştirmişti

Yapılan bir araştırmada, pilates yapan bayanların libidosunda artış yaşandığı ortaya çıktı.  Sürekli yapan bayanlarda istek tatmin edici seviyede yükseliyor ve düzgünleşiyor. 3 ay boyunca nizamlı olarak antrenman yapan 30’lu yaşlardaki bayanların aşk hayatlarında değişmeye başlıyor.

100 yıl evvel Alman antrenör Joseph Pilates tarafından, gücü ve esnekliği artırmak için düşük tesirli mat tabanlı idmanlar olarak geliştirilmişti. Bugün ise milyonlarca insan bu antrenmanı yapıyor. 

3 AYDA BÜYÜK BİR İYİLEŞME YAŞANIYOR

Türkiye’deki Sakarya Üniversitesi’nden bilim insanları, sistemli pilates derslerine 12 hafta katılmanın, pilatese olan ilgisini kaybetmiş bayanların cinsel hayatlarını düzgünleştirip iyileştirmeyeceğini görmek istedi. 93 iştirakçinin tamamı cinsel tatminlerini puanlamak için ayrıntılı anketleri doldurdu. Yarısına haftada iki defa birer saatlik pilates programı uygulandı. Ve geri kalanına günlük aktivite düzeylerine devam etmeleri söylendi.

Araştırmacılar anketi üç ay sonra tekrarladıklarında Pilates kümesinde cinsel tatminde büyük bir güzelleşme yaşandığı ortaya çıktı. Ve daha güçlü bir libido ve daha sık orgazmlar buldular.

 BİLİM İNSANLARI BİLE NEDEN İŞE YARADIĞINI BİLMİYOR

Bilim insanları ise pilatesin sebep işe yaradığını tam olarak bilmiyor. Lakin en mümkün açıklamalardan biri mesaneyi, bağırsakları ve rahmi destekleyen ve cinsel fonksiyonda kıymetli bir rol oynadığı. Bilinen bir küme kas olan pelvik tabanını güçlendirmesi olduğunu söylüyorlar.

Uzmanlar, “12 haftalık Pilates programından sonra cinsel tatminde yadsınamaz güzelleşmeler bulduk. Şimdi bayan cinsel fonksiyon bozukluğunu tedavi etmedeki aktifliğini desteklemek için daha geniş çaplı çalışmalara muhtaçlığımız var.” dedi.