Dolar 49,5202
Euro 55,7063
Altın 6.633,21
BİST 11.721,72
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
14°C
Hafif Yağmurlu
Paz 16°C
Pts 18°C
Sal 20°C
Çar 20°C
Ergenlikte saklı tehlike: Türkiye’deki oran yüzde 30!
Ergenlikte saklı tehlike: Türkiye’deki oran yüzde 30!
Bu belirtiye dikkat! Bunamayı yüzde 30 artırıyor
Bu belirtiye dikkat! Bunamayı yüzde 30 artırıyor
İnek yahut keçi sütünü solladı: Bu süt berbat kolesterolü düşürüyor
İnek yahut keçi sütünü solladı: Bu süt berbat kolesterolü düşürüyor
Sessiz ilerleyen aort anevrizmasında erken teşhis hayat kurtarıyor
Sessiz ilerleyen aort anevrizmasında erken teşhis hayat kurtarıyor
Çığır açan gelişme: Milyonları etkileyen hastalık için aşı geliştirildi!
Çığır açan gelişme: Milyonları etkileyen hastalık için aşı geliştirildi!
Yemeden evvel bir defa daha düşünün! İşte tabağınızdaki kapalı düşmanlar
Yemeden evvel bir defa daha düşünün! İşte tabağınızdaki kapalı düşmanlar
Uzmanı uyardı: Z neslinin görünmeyen derdi
Uzmanı uyardı: Z neslinin görünmeyen derdi
İşte göz tembelliğinin sessiz sebebi
İşte göz tembelliğinin sessiz sebebi
Yaslanmayı aksine çevirmenin doğal yolu
Yaslanmayı aksine çevirmenin doğal yolu
Bilimsel araştırma: Doğum tarihiniz yağ dokusu yapınızı belirliyor
Bilimsel araştırma: Doğum tarihiniz yağ dokusu yapınızı belirliyor

İdmanın bir tesiri daha ortaya çıktı

Şimdiye kadar yapılan en büyük ve en kapsamlı tahlillerden biri, fizikî aktivitenin her yaş kümesinde beyin işlevlerini olumlu yönde etkilediğini ortaya koydu.

İdmanın bir tesiri daha ortaya çıktı
13 Ağustos 2026 02:40
0
494
A+
A-

Güney Avustralya Üniversitesi’nden baş araştırmacı Ben Singh bu bulguların kıymetli olduğunu belirterek, “Egzersizin birden fazla biçimi bilişsel yarar sağlıyor. Hafif yoğunluklu aktiviteler, ‘exergaming’ (hareket gerektiren görüntü oyunları), yoga ve Tai Chi üzere zihin-beden uygulamaları da beyin sıhhatine katkı sunabiliyor” dedi.

Uzmanlar, antrenmanın düşük maliyetli, erişilebilir ve çok yönlü bir müdahale prosedürü olarak beyin işlevlerini güzelleştirmede değerli bir rol oynayabileceğine dikkat çekti.